Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım

Kılavuzu

Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu

Fiyatı: 16 TL.

Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Depresyon her bireyde görülen ve karşılaştığımız olaylar, durumlar karşısında ortaya çıkan üzüntü duygusundan farklı bir tepkidir.
Depresyon, kendiliğinden de sonlanabilen ancak kendiliğinden sonlanması beklendiğinde kronikleşen bir durumdur.
Bu kitap, “Bilişsel Davranışçı Terapi” temeline göre yazılmış ancak daha da kolay anlaşılması için bazı yönleri ayrıntılı, bazı yönleri ise daha kısa olarak anlatılmıştır.
Kitapta kısa, öz ve herkesin anlayabileceği türden, teknik ayrıntılara boğulmadan düşünce biçiminin nasıl değiştirileceği üzerinde duruluyor.

Adet  

Yayıncı: Psikonet Yayınları

Yayın Tarihi: Temmuz 2017

Sayfa: 104

Boyut: 19,5-13,5

Orjinal Dili: Türkçe

Kitap Dili: Türkçe

ISBN: 978-605- 83368-8- 9

Diğer Bilgiler

0 Yorum - Yorum yaz

    Henüz yorum yazılmadı

“Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu” için bir yorum yazın.