Şema Terapi
Bilişsel Terapi'den Şema Terapi'ye Değişim
Şema Terapi Tanımı
Standart BT Modelinden Farkı
Şema Teorisi
Şemalar:
Şemaların Kazanılması
Şemaların Özellikleri
5 Şema Alanı ve 18 Şema
Başa Çıkma Tepkileri
Başa Çıkma Tanımı
Başa Çıkma Tepkileri: Teslim, Kaçınma ve Aşırı Telafi
Şema Modları
Şema Modu Tanımı
Çocuk Modları, Uyumbozucu Ebeveyn Modları, Uyum Bozucu Başetme Modları, Sağlıklı Erişkin Modu
Kişilik Bozukluklarında Şema Modları: Narsisistik ve Borderline Kişilik Bozukluğu
Şema Terapisi Uygulamalarına Giriş
Terapi İlişkisinin, Yaşantısal, Davranışsal ve Bilişsel Tekniklerin Şema Odaklı Kullanımı
Şema Odaklı Teknikler - 1
Şema Günlüğü
Kanıt Gözden Geçirme Alıştırması
Görselleştirme Alıştırması
Şema Odaklı Teknikler - 2
Şema Başa Çıkma Kartı
Şema Diyaloğu
Sınırlı Ebeveynlik Çalışması
Detaylı Şema Tedavi Stratejileri-1
Alan I: Güvenli Bağlanma- Dışlanma
Detaylı Şema Tedavi Stratejileri-2
Alan II: Hareket Özgürlüğü, Yeterlilik ve Kimlik Algısı- Zedelenmiş Hareket Özgürlüğü
Detaylı Şema Tedavi Stratejileri-3
Alan III: Gereksinim ve Duyguların İfade Özgürlüğü-Başkaları Yönelimlilik
Detaylı Şema Tedavi Stratejileri-4
Alan IV: Gerçekçi Limitler-Zedelenmiş Sınırlar
Detaylı Şema Tedavi Stratejileri-5
Alan V: İçtenlik ve Oyun-Aşırı Hassasiyet