Özgüveni Keşfedin

Name: Özgüveni Keşfedin
Brand: Psikonet Yayınları
Price: 157.5 TL
Availability: InStock
Rating: 4.7 (0 reviews)

Dr. Melanie Fennell

157.5TL 210TL

25% İndirim

11 saat 11 dakika içinde sipariş verirseniz bugün kargoda
Kargo ücreti: 65 TL

1000 TL ve üzeri Kargo Bedava

AÇIKLAMA
YORUMLAR (0)

Yayıncı: Psikonet Yayınları

Yayın Tarihi: Ağustos 2015

Sayfa: 304

Boyut: 13,5 - 19,5

Orjinal Dili: İngilizce

Kitap Dili: Türkçe

ISBN: 978-975-96937-5-6

Özgüven eksikliği nedir? Düşük özgüveni anlamak ve çözüm aramak için kapsamlı bir kendine yardım programı sunan “Özgüveni Keşfedin” klinik olarak kanıtlanmış bilişsel terapi tekniklerine dayanıyor.

Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi

Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.

“Özgüveni Keşfedin” Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü’nden Dr. Melanie Fennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.

ÖZGÜVENİ KEŞFEDİN
Dr. Melanie Fennell

Psikonet Yayınları
Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Serisi
Türkçesi:
Nihan Azizlerli
Miray Şaşıoğlu

Üye Yorumları (0)

Henüz hiç yorum yazılmadı. İlk yorum yazan siz olmak ister misiniz?

BENZER KİTAPLAR

İyileştiren Sınırlar Sağlıklı Sınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine

%25

Özgüveni Keşfedin

Üye Yorumları (0)

BENZER KİTAPLAR

KAMPANYALAR

ÇOK SATANLAR

E-BÜLTEN