Uykunuzu Geliştirmek
Bu yazı, Nisan, 2004'te PsikoNET Yayınları'ndan çıkacak, KABUSLAR ve Başa Çıkma Yöntemleri adlı kitaptan alınmıştır. Kitapta uyku ile ilgili diğer kon..
UYKU BOZUKLUKLARI
Uyurgezerlik
İlgi çekici bir hastalıktır. Genellikle uykuya daldıktan hemen sonra görülür. Uykunun ilk 1/3'lük döneminde ve NREM döneminde ortaya çıkar. Sıklıkla 1..
Karabasan
Şiddetli korkutucu, panikletici bir durumdur. Genellikle uykunun NREM dönemlerinde çığlık ve dehşet içerisinde uykudan uyanma ile kendini gösterir. Ço..
Rüya Sıkıntı Bozukluğu
Uyku sırasında normalde her kişi korkutucu rüyalar görebilir. Ancak normal olan tipinde bu rüyalar kişiyi genelde uyandırmaz ve tekrar etme eğiliminde..
Uyku - Uyanıklık Döngüsündeki Bozukluklar
Burada en dikkat çekici özellik hastaların herhangi bir zamanda uyuyabildikleri halde, istedikleri zaman,genelde, uyuyamamalarıdır. Bu hasta grubunda ..
Hipersomnia - Aşırı Uyuma
Bu hastalık aşırı uyuma ve gündüzleri uyuklama olarak ikiye ayrılır. Kelime anlamı çok uyuma olan hipersomnia genellikle diğer psikiyatrik hastalıklar..
İnsomnia - Uykusuzluk
Uykuya dalma güçlüğüdür. Aslında bir psikiyatrik tanı sınıflandırması olup olmadığı durumu oldukça karmaşıktır. Araştırmacıların çoğu uykuya dalma güç..
Uyku
Uyku, insan yaşamının 1/3’ ünden fazlasını kaplayan fizyolojik bir gereksinimdir. Uyku bozuklukları, pekçok ruhsal hastalığa eşlik edebildiği gibi, bi..
Psybot -