Mindfulness ve Şema Terapi Uygulama Rehberi

Michiel van Vreeswijk, Jenny Broersen, Ger Schurink
32TL 35TL
9% İndirim
ADET :
Şimdi sipariş verirseniz Pazartesi günü kargoda
Kargo ücreti: 9.50 TL

Yayıncı: Psikonet Yayınları

Yayın Tarihi: Ekim 2019

Sayfa: 240

Boyut: 19,5-13,5

Orjinal Dili: İngilizce

Kitap Dili: Türkçe

ISBN: 978-605-69504-2-1


MINDFULNESS VE ŞEMA TERAPİ UYGULAMA REHBERİ

Şema Terapi, ‘şema’ ve ‘mod’ olarak adlandırılan iki kavramı kullanır. Şemalar insanların kendilerini, başkalarını ve kendilerini çevreleyen dünyayı algılama biçimidir. Geçmişte, özellikle çocukluk döneminde deneyimlenen duyumsal algılar, duygular ve faaliyetlerden ötürü oluşurlar.

Mindfulness, (bilinçli farkındalık) eğitimi ise bize özellikle içsel ve dışsal deneyimlere anbean dikkatimizi vermeyi, sonrasında da zihnimizin ayrıntılı düşünmeye veya kaçınmaya kendini nasıl kaptırabildiğini açık bir şekilde görmeyi öğretir.

Bu kitap, şema terapideki son gelişmelerle birlikte terapist ve danışanlar için kanıtlara dayanan ve çok yararlı olabilecek uygulamalar eşliğinde değerli bir kaynak sunuyor.

Üye Yorumları (0)

Henüz hiç yorum yazılmadı. İlk yorum yazan siz olmak ister misiniz?